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這是單車同學會 Cycling Classmates 原始網站系統,歡迎查詢歷史資料,但是請不要再輸入新文章



( 這是單車同學會 Cycling Classmates 原始網站系統,歡迎查詢歷史資料,但是請不要再輸入新文章 )


舊網站負荷非常重(使用的是 舊版的XOOPS 2.0.16),原內容已經從原來的 PC server 搬到新的位在美國的網站主機商的server (透過 domain name 的 ip address 的轉換,網址依舊是:http://classmate.e-saint.net/bike/ ) 原來的兩三千位同學會註冊會員資料都還在,原來的圖形檔、精彩有價值的文章也都還在,可以搜尋得到。

新的單車同學會網站捨棄舊版的XOOPS 2.0.16,提供比較好用的上傳圖片等等功能,網址是 : http://phpbb.bikeclassmate.com
單車同學會最新網址 :
http://www.bikeclassmate.com
--  阿盛, 9/22/2008 22:06
--  阿盛, 9/26/2008 23:52
--  wilson, 5/26/2009 10:20



單車同學會 Cycling Classmates (原始網站) 討論區索引
   女生宿舍-女同學的專屬園地
     騎單車一定會瘦嗎?騎得越猛瘦得越快?錯!錯!錯!

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張貼者 討論串
lukes
張貼於: 2007/11/18 1:24
小小學弟妹
註冊日: 2007/10/17
來自: 地球角落
張貼數: 103
M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
mobile 01
http://www.mobile01.com///////topicdetail.php?f=268&t=429019&last=4113687

ƱQΪPǦU


----------------
我是新同學請多指教

lukes
張貼於: 2007/11/18 1:57
小小學弟妹
註冊日: 2007/10/17
來自: 地球角落
張貼數: 103
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
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MnYh}JOο}GO
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我是新同學請多指教

丹尼爾
張貼於: 2007/11/18 3:30
高年級學長姐
註冊日: 2006/12/15
來自: 台北&新竹間
張貼數: 624
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
P¤,
@g峹,
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原來我的棘輪是A告!

小索
張貼於: 2007/11/18 3:36
學弟妹
註冊日: 2007/1/19
來自:
張貼數: 371
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
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引言:

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TomHuang
張貼於: 2007/11/18 4:22
學藝/風紀/衛生股長
註冊日: 2006/12/14
來自:
張貼數: 1428
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
引言:

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AӤAתմNn@jBAx޴Nn@pMCpGAܴA@MM@jB֯ѴA@jBMCCѡAhണѧɶC


----------------
我用競賽寫日記... 不過常偷懶....(阿汎)

KevinChen
張貼於: 2007/11/18 9:05
小小學弟妹
註冊日: 2007/4/18
來自:
張貼數: 145
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
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引言:

TomHuang g:
引言:

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騎車、跑步 混日子

Jerry
張貼於: 2007/11/18 9:48
學藝/風紀/衛生股長
註冊日: 2006/12/7
來自: 三峽
張貼數: 2420
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
ڤ]ӸɥR@U, nΪܭnߺDYFݥ]˲Wq, ٭n|p@ѩһݪq. oǸ Yahoo iHo, p~kHCѰ¦N©һݤj 1600~2200 jd, NOSBʴNnYh, MۤvW@UCӦYhּq, [WBʩүӪ, uninput <= output NiH.

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* pG}LC, y, iHY GI (@}) C, NOCഫ}, P, soyjoy, , W̶. ɶqnYܮe}İ, Sܧ֯ӱ, t}, զ/ѻs~. ڮaıouNOQB, γA̤]iH칳i͵F. LpG@ѥ~Y꽪n, ܤ֥iHIɶ.
* pGıoGS, iHYH, P, .
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----------------
I took my bag into a grocer's store,
The price is higher than the time before,
Old man asked me why is it more.

mackjack
張貼於: 2007/11/18 21:14
小小學弟妹
註冊日: 2006/12/20
來自:
張貼數: 90
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
引言:

Myth...

The chart in the original article is expressed in terms of ratios and not absolute numbers. Which means that:

If you go easy, a bigger percentage of the calories you burn come from fatty acids, but the total calories you burn is low. If you go hard, the opposite is true: a lower percentage comes from fatty acids, but the total calories burnt is high.

Want to lose weight? Burn off more calories than you ingest, and the harder and longer you exercise the more calories you burn. However, you still need to make sure you eat sensibly, because if you over-eat you'll never lose weight no matter how you exercise.
mackjack
張貼於: 2007/11/18 21:23
小小學弟妹
註冊日: 2006/12/20
來自:
張貼數: 90
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
ި:

TomHuang g:

Ooqӷ²ӻO
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You can pretty much ignore protein as an energy source as your body uses protein only under extreme conditions (e.g. ultra endurance events).
TomHuang
張貼於: 2007/11/18 22:58
學藝/風紀/衛生股長
註冊日: 2006/12/14
來自:
張貼數: 1428
Re: M樮@w|GܡHMoVrGoV֡HIII
引言:

mackjack g:
ި:

TomHuang g:

Ooqӷ²ӻO
xޡBתոJս


You can pretty much ignore protein as an energy source as your body uses protein only under extreme conditions (e.g. ultra endurance events).


±z~ TOo~


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我用競賽寫日記... 不過常偷懶....(阿汎)

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